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Gut Wilhelmsdorf

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Newsletter der Kalenderwoche 19

08.05.2017

- SPINAT - Der Spinat, wie wir ihn in Deutschland kennen, ist ein Blattgemüse, das zur Familie der Fuchsschwanzgewächse zählt. Wer sich abwechslungsreich und ausgewogen ernähren will, kommt um das grünblättrige Gemüse nicht umher. Für ein Blattgemüse ist er sehr reich an wertvollen Inhaltsstoffen und vor allem in Sachen Eisengehalt führt er die Tabelle innerhalb seiner biologischen Familie an. Dass Spinat Kraft verleiht, weiß jedes Kind spätestens seit Popeye dem Seemann...

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